Растущий организм ребенка нуждается в постоянном поддержании баланса микроэлементов, особенно в раннем периоде, когда организм развивается особенно активно. Последствия этого будут заметны как в ближайшие годы, так и на протяжении всей жизни, поэтому важно соблюдать нормы потребления полезных компонентов.
Минеральные вещества необходимы организму ребенка для правильного развития органов и систем, нервной, мышечной и костной ткани. Одними из основных элементов, необходимых для роста, являются кальций, железо, йод, цинк. Компоненты присутствуют в очень малых количествах, но играют важную роль на развитие и состояние здоровья. В таблице ниже представлены нормы потребления в день веществ в соответствии с возрастом:
Минеральное вещество | 0-12 месяцев | 1-3 года | 4-6 лет |
Кальций, мг | 400-600 | 800 | 900-1000 |
Железо, мг | 4-10 | 10 | 10-12 |
Цинк, мг | 3-4 | 5 | 8-10 |
Йод, мкг | 40-50 | 60 | 70-80 |
Роль минеральных веществ и последствия их нехватки.
Кальций.
Важный макроэлемент, который необходим для нормального развития ребенка. Организм нуждается в кальции на протяжении всей жизни, при этом следить за уровнем элемента необходимо еще в детском возрасте. Минерал обеспечивает крепкие кости, здоровые зубы, участвует в процессе сокращения мышц, влияет на механизм свертывания крови. Нехватка кальция приводит к снижению темпа роста ребенка, недостаточным уровнем минерализации скелета. Также может встречаться повышенная возбудимость и проблемы с формированием зубного ряда (позднее прорезывание зубов).
Железо.
Уровень железа в организме влияет на выработку энергии, процессы взаимодействия клеток мозга, что способствует развитию мышления, познавательных функций, интеллекта. При недостатке этого компонента нарушается процесс питания клеток, а также снижается иммунитет.
Йод.
Участвует в образовании гормонов щитовидной железы, которые влияют на интенсивность обмена веществ в клетках мозга, а также регулируют рост ребенка. Достаточное обеспечение йодом очень важно для формирования мозга, именно поэтому уже на этапе планирования беременности необходимо позаботиться о йод.профилактике.
Цинк.
Входит в состав ферментов для синтеза гормонов, отвечающих за рост ребенка — инсулина, кортикотропина, соматотропина. Отсутствие этого важного микроэлемента может стать причиной нарушения роста и развития детей, аппетита, утрачивается полноценная работа кожи как основного органа защиты.
Каждый родитель знает, о необходимости получения и поддержания этих компонентов в организме ребенка с самых первых дней жизни. Наиболее физиологичным является материнское молоко. Для младенцев на искусственном вскармливании необходимо подобрать смесь с содержанием всех необходимых для организма минеральных веществ.
Состав современных детских молочных смесей Нутрилак сбалансирован по всем необходимым макро- и микроэлементам с учетом физиологической потребности в них детей первого и второго полугодия жизни.
